Catherine Lee的部落格

相信繁忙的都市人都會有飲食不均，易累和失眠這些都市病，平日又不夠時間做運動，唯有吃補充品來增強各方面的抵抗力！

我最近每天早晚都有喝一小杯巴西莓汁！這支是Organique ACAI 巴西莓汁

大大枝有946ml，可以服用一段時間。

附了一個小量瓶

巴西莓是近年非常hit的食品，到底這款超級果有什麼不得了的功效，讓人們為之瘋狂呢？

巴西莓含有超強的抗氧化成分，含量是藍莓、蔓越莓和紅葡萄的10倍、紅葡萄酒的30倍！嘩，自然踏入了輕熟女階段後，聽到抗氧化三個字眼睛就會發亮！

此外還有大量的花青素、胺基酸、Omega6及Omega9兩種脂肪酸、纖維素、維他命B、E及鐵、鈣等礦物質，再加上熱量很低，這個就是重點呢！

巴西莓的益處實在太多了，小妹也不能盡錄！

我會每天起床後空肚喝30ml

酸酸甜甜，很易入口，有莓的味道，不會像一些supplements有怪怪的味道！

經常生病的我，喝這個完全是有幫助，感覺抵抗力都增強了！另外，最近的胃口大增，還會吃宵夜，但也沒有變胖，都是因為吃了巴西莓，因為巴西莓含很高纖維，又可以加快排毒功能，清除廢物及宿便，提升免疫功能，以及改善水腫問題等！