Catherine Lee的部落格

身邊的朋友同事都很清楚，Catherine除了是一個網購達人，還是一個保健達人！

我不是醫生，大學也不是主修生物化學(嘿！)但我自小是藥煲，對保健這個科目都略有研究！

雖然我們可以從食物得到不同的營養，不過可能未必足夠，如果身體特別缺乏某種維生素，就會很容易生病！

我的金句就是:要預防勝於治療！

我這幾年都有因應自己和家人需要，購買不同的維他命、補充劑等，這次要跟大家介紹兩款supplement，一款特別適合女生！

自然之寶（NATURESBOUNTY）全球擁有22個生産基地，遍布美國、加拿大及英國。旗下超過150個世界知名品牌取自全世界範圍內最好的天然原料。

自然之寶是美國國家營養食品協會認可並表彰的52個營養品廠家之一，並獲有美國權威的HACCP、GMP等認證。

要推介給女生就是特強三效蔓越莓，就是對於泌尿道的保健作用。蔓越莓能夠降低泌尿道感染的機率，其主要原因是蔓越莓所含的原花青素可使引發泌尿道感染的細菌不容易沾黏在泌尿道的上皮細胞，使得致病菌隨著尿液排出體外！

女生就是特別容易感染吧！

每日2粒，建議隨餐食用。

這瓶鈣鎂鋅是我跟媽媽一起吃的，鈣鎂的2：1 科學配比最有利人體吸收，全面補骨，配合鋅能同時提升免疫力。媽媽有點骨質梳鬆，腰酸背痛，我又少飲牛奶，會缺鈣，補充鈣鎂鋅有助改善骨質密度，舒緩經期不適，如關節疼痛、浮腫等。

每份3片，隨餐食用。

大家要記住養成良好的生活習慣、堅持積極鍛煉、保持平和的心態以及補充科學的膳食營養！

自然之寶NATURE‘S BOUNTY

http://www.naturesbounty.com.hk