Catherine Lee的部落格

我是一個極度嘴饞的女生，認識我的朋友都知道，我基本上對一切美食都不能抗拒！工作那麼辛苦，還要節食什麼的，人生還有樂趣嗎？

吃貨圖~

可是，我也跟一般女生一樣，也害怕變胖，那可以怎麼辦呢？

低Gi是一個很好的瘦身概念。什麼是低Gi呢？

GI 是升醣指數（Glycemic Index），簡單來說就是一種食物「造成血糖上升」的指數。我們常吃的三餐食物如燒賣、腸粉、麵包、米線、漢堡包、白飯等等，通通都是高GI食物。

血糖值將維持在較穩定狀態，正常供應身體細胞利用，不會囤積過多脂肪，也不會有暴飲暴食的情形發生，當然也就不易變胖囉！

不過要我不吃高GI食物，真的很困難！

最近我開始接觸「GI Project 低GI可以瘦」。

「GI Project 低GI可以瘦」，其中的專利成份能調節身體吸收，令你不需要改變飲食習慣的情況下，也能做到低GI飲食法則中，最重要的延緩消化和減少糖份吸收。

進食「GI Project 低GI可以瘦」後，食物的轉化速度變慢，能延遲饑餓感，間接減少了多餘的攝入，從而減少脂肪囤積，達到減肥目的。

一盒裡面有33包，每包28粒，共84粒，可服用3星期。

服用方法很方便，每日早晚餐各1次，每次餐前服2粒以溫水送服，很適合繁忙的都市人！

產品優點：

抑制澱粉分解酶，減少糖份吸收

有效延遲消化和減低饑餓感，避免過量吸收

能吸附食物中的脂肪，減少油份吸收

阻隔吸收作用，減低脂肪形成

有助減重，減少腰臀圍

持續吃了20天，沒有任不良反應。

沒有節食，也沒有特別戒口，也沒有暴飲暴食，感覺沒有以往的嘴饞，因為沒有經常感到餓，吃少了零食，這個是好習慣呢！

體重沒有增加，肚子保持平坦，沒有肚腩仔，身體變得更輕盈！

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